一、如何預(yù)防口腔潰瘍
口腔潰瘍?cè)诤艽蟪潭壬吓c個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān)，因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大，但如果盡量避免誘發(fā)因素，仍可降低發(fā)生率。
具體措施是 ：
1、 注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。
2、 保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。
3、 保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度疲勞。
4、 注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習(xí)慣，防止便秘。
二、口腔潰瘍發(fā)作怎么辦？
口腔潰瘍，是一種常見的口腔粘膜病。其特點(diǎn)為反復(fù)出現(xiàn)單個(gè)、多個(gè)口腔潰瘍面，常伴有疼痛、流涎、嚴(yán)重者影響說話與進(jìn)食。
口腔潰瘍的病因常與過度疲勞、睡眠不足、消化不良、便秘、精神緊張、經(jīng)期、白細(xì)胞過低，或使用阿司匹林、保泰松、水楊酸制劑、抗癌藥物等有關(guān)。此外，它還與口腔衛(wèi)生習(xí)慣不良及口腔粘膜受機(jī)械性刺激等不無聯(lián)系。
為防止口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，可采取以下措施：
一、注意口腔衛(wèi)生，睡前、晨起刷牙，飯后漱口，不要剔牙，不要強(qiáng)咬硬物。
二、口腔粘膜如受到機(jī)械性損傷，用口泰液漱口，起泡時(shí)一般不要弄破，如泡過大，可在無菌操作下刺破，然后用口泰或2％硼酸液含漱。
三、局部可使用下列藥物：局部吹敷錫類散、綠皰散、冰硼酸，每日1—3次，止痛效果明顯；局部涂擦紫藥水，每日2—3次，有收斂防感染作用；潰瘍藥膜貼于患處，每日3—4次，能止痛、消炎；用棉簽蘸取慶大霉素注射液，于飯后睡前按于潰瘍面1分鐘左右，每日4次，多發(fā)性潰瘍用慶大霉素液稀釋后含漱，效果較好；口服維酶素，每次4—6片，每日3次，可預(yù)防復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)作。
四、用細(xì)辛1．5克，研成細(xì)末，分3份，每日用1份，酌加溫開水調(diào)成糊狀，敷于肚臍部，外用紗布覆蓋并固定，每日換藥1次，連敷3天即可見效。
五、口服維生素c、b2、21金維他及中成藥牛黃解毒丸有一定作用，同時(shí)注意全身療法。
六、增加蛋白質(zhì)飲食，多吃水果、蔬菜，防止偏食，減少硬食，以免粘膜破損。
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